Cursus Kracht- en Stabiliteitstraining

Core stability is een veel gebruikte term in de huidige sport- en fitnessindustrie. Krachttraining en stabiliteitsoefeningen worden de laatste jaren steeds populairder bij fysiotherapeuten, personal trainers en sportcoaches. In de fysiopraktijken, maar ook op en rondom veel sportvelden zijn de superman en hoover gemeengoed geworden als onderdeel van training of revalidatie. Dit heeft er echter wel toe geleid dat de term core stability training te pas en te onpas wordt gebruikt.

Tijdens de cursus Kracht- en Stabiliteitstraining leer je in twee blokken van twee uur over de theoretische onderbouwing van de methode en worden de belangrijkste grondoefeningen en hun mogelijke variaties behandeld en praktisch uitgevoerd. Laat je inspireren vanuit de wetenschappelijke en praktische kant!

Je leert:
-    Wat core stability is
-    Hoe je core stability kunt integreren in jouw eigen praktijk
-    Voorbeelden van grondoefeningen en mogelijke variaties
-    Hoe en wanneer de oefeningen het best kunnen worden toegepast
-    Het effect van horizontale en verticale positie oefeningen

Je krijgt:
-    Les van twee topdocenten in jouw vakgebied
-    Handvatten die je kunt toepassen in je dagelijkse praktijk
-    4 KNGF-punten (in aanvraag)

Data
Verspreid over het land kunt u deelnemen aan de cursus Kracht- en stabiliteitstraining:
zaterdag 19 september in Groningen
woensdag 14 oktober in Valkenswaard
woensdag 4 november in Rijswijk
zaterdag 21 november in Rijswijk

Over de docenten:

Jan Borghuis (Kampen, 1985) studeerde Bewegingswetenschappen aan de Rijksuniversiteit Groningen. Hij verrichtte zijn promotieonderzoek bij het Interfacultair Centrum voor Bewegingswetenschappen van het Universitair Medisch Centrum Groningen. Het onderzoek vond plaats in het kader van eenMD/PhD-traject van de Junior Scientific Masterclass (UMCG). Borghuis werkt als inspanningsfysioloog / fysiek trainer bij voetbalclub FC Twente.
Sportfysiotherapeut Wilfred Sip studeerde in 1995 af aan de Opleiding Fysiotherapie te Utrecht. Sindsdien is hij werkzaam (geweest) als sportfysiotherapeut/revalidatietrainer/krachttrainer binnen de Rabobank Wielerploeg, PSV voetbal, Philips zwemploeg (NZE), NAC Breda voetbal en Topsupport revalidatie St-Annaziekenhuis te Geldrop. Wilfred heeft kennis en ervaring opgedaan door te werken met o.a. Erik Gerets, Guus Hiddink en Jacco Verhaeren. Verder is hij (mede)verantwoordelijk geweest voor de revalidatie van o.a. Erik Dekker, Pieter van den Hoogenband en Ruud van Nistelrooij. Auteur van de boeken Kracht- en Stabiliteitstraining deel 1 en 2.

Informatie cursussen:
Organisatie: Uitgeverij-Studiecentrum Kerckebosch in samenwerking met InFysio Academy
Data en locaties:
19 september, De Melkfabriek, Peizerweg 2, 9496 PC Bunne
14 oktober, Placeforbizz, Kerkhofstraat 21, 5554 HG  Valkenswaard
4 november, InFysio Academy, Phytalis-gebouw, Geestbrugkade 35, 2281 CX Rijswijk
21 november, InFysio Academy, Phytalis-gebouw, Geestbrugkade 35, 2281 CX Rijswijk
Prijs: €225,- excl. btw. Koffie, thee en maaltijd inbegrepen.
Accreditatie: 4 KNGF-punten in aanvraag.