Combinatiepakket 2: Kracht- en Stabiliteitstraining

Combinatiepakket 2: Kracht- en Stabiliteitstraining
Kracht- en Stabiliteitstraining deel 1 + Slim Slank met € 10,- korting

Bestel met het voordelige combinatiepaket 1 de boeken Kracht- en Stabiliteitstraining deel 1 en Slim Slank.

Deel 1 - Volledig vernieuwd, 10% nieuw ontwikkelde oefeningen
Een naslagwerk voor een ieder verbonden aan sport en bewegen, waarin hij/zij alle oefeningen met betrekking tot kracht- en stabiliteitstraining terug zou kunnen vinden. Het vormt een goede basis, dan wel aanvulling, voor het maken van bewegings- en krachtprogramma's. De 4e druk van deze bestseller is volledig herzien en uitgebreid met ruim 10% nieuw ontwikkelde oefeningen.

Slim Slank
Slim Slank is een programma van 10 weken. Elke week voorziet in een beweegplan – aangepast aan je mogelijkheden en beschikbare tijd – en een uitgebalanceerd eetplan met voor elke dag recepten en tips voor gezonde, maar vooral ook lekkere warme maaltijden. Je kunt ervoor kiezen om het beweeg- en eetplan uit te voeren in overleg met je fysiotherapeut, diëtist of personal trainer. Het boek is echter zo ingericht dat je er ook zelfstandig mee aan de slag kunt.

Prijs

€ 80,09 excl. BTW